מורה פרטי לכושר ואירובי — שיעורים פרטיים בכושר ואירובי בתל יצחק

"לפני כמה שנים למדתי לנשום בפעם הראשונה , בעולם מלא בהסחות דעת שירה מאפשרת להיכנס פנימה ; התרגול רך והקול מצטרף לנשימה כזו שנוצרת במרחב. כמו מנצח על מקהלה היא מכוונת לנשימה מודעת יותר ; לפני מספר שנים למדתי מחדש מזה לנשום , ואני הראשון להודות כמורה ותלמיד שאין כמו שירה ; "

"אישה חמה, לבבית, קשובה ומכילה! ניסינו כמה וכמה מדריכים שונים אבל אצל ורד זה הרגיש אחרת לגמרי!!! ממליצה בחום❤️"

"מורה גבר תמיד עוזר לך במה שאתה צריך כיף להתאמן איתו "

" היה לי מזל ללמוד יוגה אצל לירון במשך יותר מחמש שנים, במהלכן התרגול יוגה שלי השתפר משמעותית כמובן, אבל הרבה מעבר לכך, העמקתי את ההבנה והמודעות לגוף שלי ברמה שלא ציפיתי לה בכלל. החל מהיציבה, האיזון, ואפילו אופן ההליכה, ועד להבנת הקשר למיינד בצורה עמוקה יותר. המסע הזה היה פרייסלס עבור הגוף והנפש שלי, והשיעורים האלו ישארו איתי לכל החיים וזו אחת המתנות הכי טובות שנתתי לעצמי בחיים. אני ממליצה על החוויה הזו לכל אדם בכל שלב וצורך בחיים, באמונה שלמה ובלב חם."